Fin del Curso Escolar y comienzo de las Clases de Verano 2019

Hoy MIÉRCOLES 19 de junio acaba el CURSO ESCOLAR en Casa Raquel 🏠, y con él llega el VERANO ☀️
Por ello desde Casa Raquel deseo que pases unas felices vacaciones 🌊: DISFRUTA, RÍE, DESCANSA... Para volver con ➕ energía.

❗️Así mismo informar que ya está abierto el plazo de inscripción 📝para apuntarte en las CLASES DE VERANO 2019 en Casa Raquel, para todos aquellos que quieran repasar o prepararse para el próximo curso.
⏰ El horario de verano será de MAÑANA a partir de las 09:00 horas, hasta las 14:00 horas. Y dará comienzo a partir del lunes 1 de julio.
⚠️ Para apuntarte o preguntar dudas, puedes ponerte en contacto conmigo a través de esta página 📩, o por medio del WhatsApp o llamando al 📱 637058180 (Raquel).

Muchas gracias y ¡Feliz Verano! 🌻

Modificación de horario

⚠️ IMPORTANTE:

A partir del lunes 3 de junio, hasta el viernes 21 del mismo mes, Casa Raquel tendrá un cambio en su horario, con el fin de favorecer a los alumnos.

De manera que las clases comenzarán desde las 14:00 horas, y finalizarán a las 20:00 horas.

Gracias.

Día de Canarias

Mañana, 30 de mayo, con motivo del Día de Canarias, Casa Raquel permanecerá cerrado por festividad.

Pero tanto el viernes 31 de mayo, como el sábado 1 de junio, estará abierto en horario habitual.

Abril suena a ilusión, se respira a proyectos, a comienzo de nuevas etapas. 

Tal día como hoy hace "ya" 5 años , tomé la decisión de creer en mí y aventurarme a defender un precioso proyecto formativo, que lo bauticé como Casa Raquel. 

Hoy quiero agradecer a todas las personas que han confiado en mí en estos cinco años . Han pasado muchos niños , jóvenes y algunos menos jóvenes por Casa Raquel , y en todos ellos he puesto todo mi conocimiento a su servicio, todo mi amor , intentado transmitir lo mejor de mi profesión .

Estos años no han hecho más que  reforzar la ilusión, siempre intentando mejorar y aprender de cada una de las personas que llega a este proyecto.

Hoy quiero decir GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS.

Si quieres que ocurra.....

muévete y hazlo

Éste es el lema que hemos escogido para concienciar .

 Para ayudar a cumplir esos sueños, tus metas , esos objetivos que miramos con miedo e ilusión a la vez. 

En Casa Raquel defendemos la teoría de que todo lo que te propongas puedes conseguirlo, solo necesitas MOVERTE y ponerte en marcha. 

Es el momento hazlo ahora

SI QUIERES AVANZAR , AQUÍ ESTAMOS 

Las clases de apoyo Casa Raquel tendrán  horario habitual

 hasta el día 20 de diciembre y el 21 de 

15´00h. a 17’00h.

Los días 26, 27 y 28 de diciembre y 2 y 4 de enero 

tendremos horario de mañana desde las 9´00h.  hasta la 13´00h.

Casa Raquel les desea una 

  Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo 2019  

     

  Un saludo Raquel

¿Alguna vez sentiste que todo lo que te rodea es demasiado? Alguna vez notaste que las emociones te dominan hasta el punto de decir o hacer cosas que estando tranquilo jamás hubieras hecho? .¿Alguna vez estuviste tan bien que deseabas sentirte así más a menudo?

Hoy los adolescentes no solo tienen que enfrentarse a los retos propios de su edad sino que además están rodeados por los estímulos que les llegan desde el mundo de la tecnología, con todo el mar de información y redes sociales que conlleva.

“No existe nada de lo que el hombre ocupado se ocupe menos que de vivir; no hay nada más difícil de aprender.” (Séneca)

¿Qué es Mindfulnes?

A través del entrenamiento, llamado atención plena (mindfulness), las personas pueden optar por fortalecer conscientemente vías neuronales específicas haciendo que la mente se convierta en un lugar más amable y tranquilo. Srinivisan define la atención plena como:

“… la energía que cultivamos a través de la conciencia amable del momento presente. Implica la práctica de regresar al espacio pacífico y compasivo que todos tenemos dentro de nosotros mismos con curiosidad y sin juicio. Cuando regresamos a este espacio repetidamente, crece. La mente es como un músculo: cuanto más se encuentre en ciertos estados, más los buscará. La atención plena es una forma de entrenar nuestras mentes a través de la conciencia intencional para que permanezcan en un estado más pacífico y compasivo “.

http://www.antavillaschool.com/mindfulness-aula-silencio/